Поради працівникам голосомовних професій
Запитання
Які профілактичні заходи допоможуть працівникам голосомовних професій вберегти свій голос?
Відповідь
Основна причина розвитку захворювання мовного апарату – це систематичне перенапруження, обумовлене виконанням професійних функцій при тривалій мовній діяльності. Крім перенапруження велике значення має і специфіка умов праці. Це, зокрема такі фактори:
- підвищений оточуючий фоновий шум;
- незадовільна акустика приміщень;
- перепади температур навколишнього середовища;
- підвищена сухість та запиленість повітря тощо.
Працівники мовних професій повинні дотримуватися правил гігієнічного та санаційного характеру. Важливе значення має і режим харчування, і температура їжі – вона має бути тепла. Існують продукти, вживання яких потрібно обмежити при значному мовному навантаженні. Це, зокрема, гострі приправи, прянощі, горіхи, насіння соняшнику тощо.
Поради, наведені нижче, допоможуть працівникам мовних професій захистити себе від професійних захворювань:
- додержуйтесь голосового режиму (перерви, рівномірне розподілення голосової загрузки протягом робочого тижня тощо);
- виконуйте правила особистої гігієни;
- не куріть та не зловживайте алкоголем;
- уникайте переохолоджень організму;
- своєчасно здійснюйте санацію осередків хронічних інфекцій у верхніх дихальних шляхах.

Запобігти хворобам апарату мовлення допоможуть попередні та періодичні медичні огляди. Періодичні медичні огляди для цієї категорії працівників (шкідливий виробничий фактор – перенапруга голосового апарата) проводяться один раз на два роки відповідно до Додатка 4 п. 6.3 наказу «Про затвердження Порядку проведення медичних оглядів працівників певних категорій» від 21.05.2007 року № 246.
За інформацією Держпраці у Кіровоградській області