Не забудьте перевести годинники

Блок під заголовком новини 1Підпишіться на Telegram-канал Служба охорони праці. Новини! Оперативно й без зайвого шуму інформуємо про важливе

Україна переходить на зимовий час

image68

Тривалість робочого часу в період дії воєнного стану

Перехід на зимовий час відбудеться традиційно в останню неділю жовтня. Його регламентує постанова КМУ від 13.05.1996 № 509 «Про порядок обчислення часу на території України».

Стрілки годинників в Україні переводять двічі на рік — у останню неділю жовтня та в останню неділю березня.

mquestion04.pngЯк відбувається охорона праці в осінньо-зимовий період

Зауважимо, така зміна ритму життя може спричинити додаткове навантаження на організм. Особливо вразливими є літні люді та люди, що працюють за чітким графіком, харчуються або вживають ліки погодинно.

Михайло Чемерис експерт з питань домедичної допомоги, директор ліцею № 208 м. Києва, вчитель медико-санітарної підготовки
Скорочення світлового дня, холодна погода та збільшення частоти респіраторних захворювань часто знижують мотивацію та працездатність людей

Для того, щоб краще адаптуватися до переходу, фахівці радять дотримуватися таких правил:

  • поступово зсувати свій графік сну на 15 хвилин щодня;
  • більше ходити пішки;
  • зменшити споживання кави, алкоголю та жирної їжі;
  • частіше провітрювати приміщення, в якому перебуваєте.

Крім того, у перший тиждень після переведення годинників слід бути особливо обачними під час керування автомобілем. 

check.pngСкачайте наказ про додаткові внутрішньозмінні регламентовані перерви для відпочинку

Під час переходу на зимовий час годинники переводять на одну годину назад. Офіційно для цього визначено четверту годину ранку. Більшість електронних пристроїв автоматично здійснюють такий перехід. Тож потурбуватися потрібно першочергово про механічні годинники та кнопкові телефони старого разка. 

Перехід на зимовий час дозволить економити електроенергію і менше часу користуватись штучним освітленням. Зараз ця мотивація — одна з пріоритетних, тому що через російську агресію пошкоджені об’єкти критичної інфраструктури. У населених пунктах України відбуваються стабілізаційні відключення енергопостачання.

Нагадаємо, Верховна Рада у березні 2021 року відправила на доопрацювання законопроєкт № 4201 «Про обчислення часу в Україні». Він пропонує скасувати сезонне переведення годинника та залишити в Україні зимовий час. У Євросоюзі також тривають дискусії про скасування переходу на літній час. Це питання має вирішитися до 2026 року.

Любі читачі, команда Цифрового видавництва Експертус продовжує працювати і надавати вам професійну підтримку

У разі, якщо вам потрібні консультація експерта або відповідь на питання, Передплатити Оновлену та зручнішу систему «Експертус Охорона праці» зі знижкою електронний журнал «Довідник спеціаліста з охорони праці» або систему «Експертус Охорона праці» чи навчання на базових курсах Вищої школи Охорони праці

Медогляди водіїв транспортних засобів

додаток

Навчання з електробезпеки: ключові вимоги та типові помилки

Статті за темою

Усі статті за темою

Правила охорони праці під час виконання робіт на висоті

Роботи на висоті — це роботи з підвищеною небезпекою, які потребують обов’язкових заходів безпеки. Наша стаття допоможе організувати роботи на висоті безпечно, правильно оформити наряд-допуск, провести якісні інструктажі працівникам та не помилитись у виборі засобів захисту
125366

Інструкція з пожежної безпеки: вимоги до розроблення та зразки

У статті йдеться про вимоги щодо розробки інструкцій про заходи пожежної безпеки. Також знайдете зразки інструкцій, розроблених відповідно до правил та інших нормативних актів із пожежної безпеки. Ознайомтесь та скачайте
103858

Комплексні заходи з охорони праці

Комплексні заходи з охорони праці розробляють для запобігання випадкам виробничого травматизму на підприємстві, підвищення наявного рівня охорони праці. Дізнайтеся, хто розробляє комплексні заходи з охорони праці на підприємстві, що в них передбачити та чи нестиме роботодавець відповідальність за їх невиконання
83877

Інструкція з охорони праці при роботі на персональному комп’ютері

Діяльність більшості працівників сучасних професій у виробничій сфері пов’язана з використанням комп’ютерної техніки. Скачайте інструкцію з охорони праці при роботі на ПК та ознайомте з нею працівників. За потреби адаптуйте інструкцію до умов вашого підприємства.
85991

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді