Не забудьте перевести годинники

Блок під заголовком новини 1Підпишіться на Telegram-канал Служба охорони праці. Новини! Оперативно й без зайвого шуму інформуємо про важливе

Україна переходить на зимовий час

image27

Тривалість робочого часу в період дії воєнного стану

Перехід на зимовий час відбудеться традиційно в останню неділю жовтня. Його регламентує постанова КМУ від 13.05.1996 № 509 «Про порядок обчислення часу на території України».

Стрілки годинників в Україні переводять двічі на рік — у останню неділю жовтня та в останню неділю березня.

mquestion04.pngЯк відбувається охорона праці в осінньо-зимовий період

Зауважимо, така зміна ритму життя може спричинити додаткове навантаження на організм. Особливо вразливими є літні люді та люди, що працюють за чітким графіком, харчуються або вживають ліки погодинно.

Михайло Чемерис експерт з питань домедичної допомоги, директор ліцею № 208 м. Києва, вчитель медико-санітарної підготовки
Скорочення світлового дня, холодна погода та збільшення частоти респіраторних захворювань часто знижують мотивацію та працездатність людей

Для того, щоб краще адаптуватися до переходу, фахівці радять дотримуватися таких правил:

  • поступово зсувати свій графік сну на 15 хвилин щодня;
  • більше ходити пішки;
  • зменшити споживання кави, алкоголю та жирної їжі;
  • частіше провітрювати приміщення, в якому перебуваєте.

Крім того, у перший тиждень після переведення годинників слід бути особливо обачними під час керування автомобілем. 

check.pngСкачайте наказ про додаткові внутрішньозмінні регламентовані перерви для відпочинку

Під час переходу на зимовий час годинники переводять на одну годину назад. Офіційно для цього визначено четверту годину ранку. Більшість електронних пристроїв автоматично здійснюють такий перехід. Тож потурбуватися потрібно першочергово про механічні годинники та кнопкові телефони старого разка. 

Перехід на зимовий час дозволить економити електроенергію і менше часу користуватись штучним освітленням. Зараз ця мотивація — одна з пріоритетних, тому що через російську агресію пошкоджені об’єкти критичної інфраструктури. У населених пунктах України відбуваються стабілізаційні відключення енергопостачання.

Нагадаємо, Верховна Рада у березні 2021 року відправила на доопрацювання законопроєкт № 4201 «Про обчислення часу в Україні». Він пропонує скасувати сезонне переведення годинника та залишити в Україні зимовий час. У Євросоюзі також тривають дискусії про скасування переходу на літній час. Це питання має вирішитися до 2026 року.

Любі читачі, команда Цифрового видавництва Експертус продовжує працювати і надавати вам професійну підтримку

У разі, якщо вам потрібні консультація експерта або відповідь на питання, Передплатити Оновлену та зручнішу систему «Експертус Охорона праці» зі знижкою електронний журнал «Довідник спеціаліста з охорони праці» або систему «Експертус Охорона праці» чи навчання на базових курсах Вищої школи Охорони праці

Медогляди водіїв транспортних засобів

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Цільовий інструктаж з охорони праці

Коли та як проводити цільовий інструктаж з охорони праці? Хто відповідальний за його проведення, яку документацію необхідно оформити та що робити, якщо працівник не пройшов інструктаж? Детальні відповіді на ці важливі питання чекають у статті
77429

Нові знаки пожежної безпеки: призначення, вимоги та класифікація

Існують певні вимоги до знаків безпеки і захисту здоров’я працівників на робочих місцях, зокрема і до знаків пожежної безпеки. Вони стосуються не лише їх змісту, а й способу оформлення та розміщення. Дізнайтеся, який вигляд повинні мати знаки пожежної безпеки, що використовуються на підприємстві, та як їх використовувати
40947

Декларація відповідності матеріально-технічної бази вимогам законодавства з питань охорони праці: вимоги законодавства, особливості в умовах воєнного стану

У статті ви знайдете бланк декларації відповідності матеріально-технічної бази вимогам законодавства з питань охорони праці, дізнаєтеся про порядок подання цього документа та ознайомитесь з роз'ясненнями досвідченого експерта
59512

Інструктажі з пожежної безпеки: види, вимоги до проведення та оформлення

Інструктажі з питань пожежної безпеки — один із найбільш ефективних протипожежних заходів на підприємстві. Зі статті ви дізнаєтеся про види інструктажів з пожежної безпеки, періодичність їх проведення та вимоги до перевірки набутих знань
183788

Розслідування нещасних випадків на виробництві: алгоритм дій

Нещасний випадок на виробництві це завжди привід для хвилювання. Важливо не лише подбати про працівника, а й належним чином провести розслідування нещасного випадку та оформити відповідні документи – і при цьому вкластися у певні строки. У статті розповідаємо, що таке нещасний випадок та як необхідно діяти у разі його настання
86844

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді