Не забудьте перевести годинники

Блок під заголовком новини 1Підпишіться на Telegram-канал Служба охорони праці. Новини! Оперативно й без зайвого шуму інформуємо про важливе

Україна переходить на зимовий час

image79

Тривалість робочого часу в період дії воєнного стану

Перехід на зимовий час відбудеться традиційно в останню неділю жовтня. Його регламентує постанова КМУ від 13.05.1996 № 509 «Про порядок обчислення часу на території України».

Стрілки годинників в Україні переводять двічі на рік — у останню неділю жовтня та в останню неділю березня.

mquestion04.pngЯк відбувається охорона праці в осінньо-зимовий період

Зауважимо, така зміна ритму життя може спричинити додаткове навантаження на організм. Особливо вразливими є літні люді та люди, що працюють за чітким графіком, харчуються або вживають ліки погодинно.

Михайло Чемерис експерт з питань домедичної допомоги, директор ліцею № 208 м. Києва, вчитель медико-санітарної підготовки
Скорочення світлового дня, холодна погода та збільшення частоти респіраторних захворювань часто знижують мотивацію та працездатність людей

Для того, щоб краще адаптуватися до переходу, фахівці радять дотримуватися таких правил:

  • поступово зсувати свій графік сну на 15 хвилин щодня;
  • більше ходити пішки;
  • зменшити споживання кави, алкоголю та жирної їжі;
  • частіше провітрювати приміщення, в якому перебуваєте.

Крім того, у перший тиждень після переведення годинників слід бути особливо обачними під час керування автомобілем. 

check.pngСкачайте наказ про додаткові внутрішньозмінні регламентовані перерви для відпочинку

Під час переходу на зимовий час годинники переводять на одну годину назад. Офіційно для цього визначено четверту годину ранку. Більшість електронних пристроїв автоматично здійснюють такий перехід. Тож потурбуватися потрібно першочергово про механічні годинники та кнопкові телефони старого разка. 

Перехід на зимовий час дозволить економити електроенергію і менше часу користуватись штучним освітленням. Зараз ця мотивація — одна з пріоритетних, тому що через російську агресію пошкоджені об’єкти критичної інфраструктури. У населених пунктах України відбуваються стабілізаційні відключення енергопостачання.

Нагадаємо, Верховна Рада у березні 2021 року відправила на доопрацювання законопроєкт № 4201 «Про обчислення часу в Україні». Він пропонує скасувати сезонне переведення годинника та залишити в Україні зимовий час. У Євросоюзі також тривають дискусії про скасування переходу на літній час. Це питання має вирішитися до 2026 року.

Любі читачі, команда Цифрового видавництва Експертус продовжує працювати і надавати вам професійну підтримку

У разі, якщо вам потрібні консультація експерта або відповідь на питання, Передплатити Оновлену та зручнішу систему «Експертус Охорона праці» зі знижкою електронний журнал «Довідник спеціаліста з охорони праці» або систему «Експертус Охорона праці» чи навчання на базових курсах Вищої школи Охорони праці

Медогляди водіїв транспортних засобів

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Види вогнегасників

Аби забезпечити пожежну безпеку, кожне підприємство необхідно оснастити вогнегасниками. Зі статті ви дізнаєтеся, які існують види вогнегасників, які особливості вони мають та коли їх застосовувати
124939

Дія електричного струму на організм людини та електробезпека

Важливо не лише дотримуватися правил електробезпеки, а й знати про причини виникнення електротравм, про дію електричного струму на організм людини, про умови ураження людини електричним струмом. Тож читайте докладну статтю експерта
85412

Наряд-допуск на виконання робіт підвищеної небезпеки

Що таке наряд-допуск на виконання робіт підвищеної небезпеки? Хто його видає і коли він потрібен? Яку форму бланка обрати та як правильно оформити? Відповіді на ці та інші питання — у статті. А також завантажуйте розроблений експертом бланк наряду допуску
163076

Пожежна безпека в Україні: хто і які заходи має забезпечувати

Обов’язковою складовою виробничої та іншої діяльності установ і організацій, посадових осіб та працівників підприємств є забезпечення пожежної безпеки. У статті ви дізнаєтесь про загальні вимоги з пожежної безпеки, передбачених у законодавстві
37123

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді