У спекотну погоду особливо важко працювати на відкритому повітрі, під сонцем. А якщо за правилами безпеки працівники працюють у спецодязі, то перегрівання організму майже не уникнути. Як захистити працівників від спеки — у порадах від експерта.
Яку допомогу надати, якщо організм перегрівся
Аби полегшити роботу працівників у спеку й запобігти перегріванню організму, не допускайте перевищення санітарних температурних норм у виробничих приміщеннях. Регулярно провітрюйте приміщення або установіть кондиціонери.
Якщо роботи проводять на відкритому повітрі, змініть графік роботи працівників так, щоб їхня перерва на відпочинок відбувалася у найспекотніший час — з 12:00 до 15:00. Місця відпочинку бажано обладнати душовими кабінами.
Скачайте наказ про введення додаткових перерв через спеку
Потурбуйтеся, щоб у працівників було вдосталь питної води.
Зазвичай дієтологи рекомендують випивати 1—1,5 л рідини на день, але у спеку збільшіть цю норму. Пийте невеликими порціями, але регулярно.
Не споживайте занадто охолоджених напоїв. Щоб нагріти холодну рідину, організм витрачає енергію — виробляє зайве тепло.
Порадьте працівникам правильно скласти раціон — не вживати висококалорійних продуктів, більше їсти фруктів й овочів, уникати продуктів, які швидко псуються.
Одяг працівників має бути з несинтетичних матеріалів, бажано світлого кольору. Забезпечте працівників головними уборами для захисту від сонця.
Михайло Чемерис
експерт із питань домедичної допомоги
Любі читачі, команда Експертус Охорона праці продовжує працювати і надавати вам професійну підтримку
У разі, якщо вам потрібні консультація експерта або відповідь на питання, передплатіть зі знижкою 40% електронний журнал «Довідник спеціаліста з охорони праці» або систему «Експертус Охорона праці» чи навчання на базових курсах Вищої школи Охорони праці
Які вимоги встановлено Положенням про розробку інструкцій з охорони праці, що діють в межах підприємства, установи, організації? Що необхідно зазначити в ІОП? З яких розділів має складатися така інструкція? Які вимоги до викладення інструкцій з охорони праці? У статті ви знайдете відповіді не лише на ці та інші питання, а й зможете завантажити корисні зразки
Планові заходи державного нагляду здійснюються відповідно до річних планів, що затверджуються органом державного нагляду. Але під час дії воєнного стану планові перевірки не здійснювались. Тож план перевірок Держпраці на 2025 рік не було виконано. Дізнайтесь, як буде виконуватись план перевірок Держпраці на 2026 рік
Служба охорони праці на підприємстві контролює стан безпеки та гігієни праці. Зі статті ви дізнаєтеся про завдання служби охорони праці. Також розкажемо про права та обов'язки служби охорони праці, коли потрібно створювати СОП, якою має бути її чисельність
Вступний інструктаж з охорони праці проводять для кожного, без винятку, працівника. Але цей вид інструктажу є обов'язковим не тільки для працівників. Про які особливості проведення вступного інструктажу потрібно знати — розповідає експерт
Одним з основних документів з навчання і перевірки знань з питань охорони праці на підприємстві є Положення про навчання з питань охорони праці. Які вимоги до цього документа, хто його затверджує й узгоджує — дізнайтеся зі статті
Підпишіться на Telegram-канал 
Скачайте наказ про введення додаткових перерв через спеку
