1. Загальні положення
1.1. Інструкція з охорони праці для інструктора з фізкультури (далі – інструктор), встановлює вимоги безпечного проведення тренувань у спортивному залі.
Взяти участь в офлайн-події: Закон про безпеку на роботі
1.2. За цією інструкцією інструктор проходить інструктаж з охорони праці на робочому місці:
1.3. Результати інструктажу заносять у Журнал реєстрації інструктажів з питань охорони праці на робочому місці.
1.4. До роботи інструктором допускають осіб, які досягли 18 років, мають спеціальну освіту та кваліфікацію і пройшли:
- обов’язковий попередній медичний огляд і не мають протипоказань;
- навчання і перевірку знань з питань охорони праці;
- інструктажі з охорони праці та пожежної безпеки.
1.5. Робочим місцем інструктора є спортивний зал зі спортивним обладнанням.
1.6. Інструктор організовує свою роботу, щоб створити й забезпечити безпечні умови проведення занять в спортивному залі відповідно до вимог чинного законодавства з охорони праці й безпеки життєдіяльності та нормативно-правових актів, що діють на підприємстві.
1.7. Основні шкідливі та небезпечні фактори, що діють на інструктора під час проведення занять в спортивному залі:
- недостатнє освітлення робочої зони;
- несправне спортивне обладнання;
- травмування спортивним знаряддям;
- психічне та нервово-емоційне напруження;
- значне голосове навантаження;
- статичне навантаження;
- епідемічні контакти;
- падіння на слизькій підлозі;
- гострі кромки спортивного обладнання.
Щоб скористатися сервісом, будь ласка, авторизуйтеся у своєму обліковому записі
2. Вимоги безпеки перед початком роботи
2.1. Одягти спортивний одяг і спортивне взуття.
2.2. Включити освітлення у спортивному залі й переконатися в справній роботі всіх світильників. Переконатися, що наявне електрообладнання знаходиться у справному стані:
- світильники мають бути надійно прикріпленими до стелі та мати світлорозсіювальну арматуру;
- комутаційні коробки мають бути надійно закриті кришками, а електричні розетки — заглушками;
- на корпусах і кришках вимикачів і електричних розеток не повинно бути тріщин і сколів, а також оголених контактів.
Не користуватися оплавленими розетками й вимикачами, а також вилками та подовжувачами з оголеними або пошкодженими дротами.
2.3. Перевірити готовність і справність спортивного інвентарю та обладнання з урахуванням вимог до проведення тренувань. Перевірити міцність кріплення спортивних снарядів і їхніх елементів, канатів тощо.
2.4. У разі виявлення несправностей, що несуть загрозу для відвідувачів, виключити снаряд з комплексу занять, замінити іншими снарядами або вправами. Про виявлені несправності доповісти керівнику закладу.
2.5. Перевірити санітарний стан спортивного залу й провітрити його. Переконатися, що температура повітря в залі відповідає вимогам санітарних правил і становить 15—17 ̊С, у роздягальнях при спортивному залі — 19—23 ̊С.
2.6. Перевірити стан підлоги. Підлога спортивного залу має бути без щілин і застругів, з рівною, горизонтальною і неслизькою поверхнею. Підлога до початку занять має бути сухою й чистою.
2.7. Перевірити наявність аптечки з набором медикаментів, перев’язувальних засобів для надання домедичної допомоги та інформацію про номер телефону і місцезнаходження найближчого медзакладу, де можуть надати кваліфіковану медичну допомогу.
2.8. Перевірити наявність і термін придатності вогнегасників. За необхідності здати вогнегасники з простроченим терміном використання відповідальній особі та замінити на нові.
3. Вимоги безпеки під час роботи
3.1. На початку кожного тренування ознайомити відвідувачів з правилами поведінки в спортивному залі.
3.2. Під час виконання відвідувачами фізичних вправ інструктор повинен:
- регулювати інтенсивність виконання розминки;
- поступово збільшувати навантаження, не порушуючи структури тренування;
- стежити за зовнішніми реакціями відвідувачів на фізичне навантаження;
- коригувати навантаження на організм відвідувачів;
- за необхідності, давати окремі завдання відвідувачам, враховуючи їх стан здоров’я;
- протягом тренування тримати в полі зору всіх відвідувачів.
3.3. Постійно перебувати в спортивному залі разом з відвідувачами.
3.4. Стороннім особам заборонено перебувати в спортивному залі під час тренування відвідувачів.
3.5. Підтримувати дисципліну й порядок під час тренування.
3.6. Під час тренувань не користуватися мобільним телефоном, не відволікатися на сторонні справи.
3.7. Під час експлуатації електроприладів виконувати вимоги інструкцій з експлуатації заводу-виробника та Інструкції з охорони праці з електробезпеки для неелектротехнічного персоналу. Не залишати без нагляду увімкнене в електромережу обладнання.
3.8. Не використовувати в спортивному залі електричні прилади: кип’ятильники, плитки, електрочайники тощо.
3.9. Утримувати в чистоті й порядку спортивний зал, не допускати захаращення його різними предметами.
3.10. Під час пересування бути обережним, не поспішати, остерігатися раптового відчинення дверей.
4. Вимоги безпеки після роботи
4.1. Закінчити роботу у встановлений строк згідно з розкладом тренувань.
4.2. Зібрати спортивний інвентар, скласти його у відведеному місці.
4.3. Контролювати своєчасне вологе прибирання спортивного залу, спортивних снарядів. Прибирання спортивного залу має проводитися після кожного тренування й після закінчення тренувань.
4.7. Провітрити спортивний зал.
4.8. Відключити електрообладнання від мережі електропостачання.
5. Вимоги безпеки в аварійній ситуації
5.1. У разі аварійної ситуації негайно припинити роботу та не допускати у небезпечну зону відвідувачів. Вжити заходів для збереження життя і здоров’я відвідувачів та власного життя. Діяти чітко, без метушні, запобігати проявам паніки серед відвідувачів.
5.2. Якщо під час занять погіршився стан здоров’я відвідувача, вжити екстрених заходів: надати домедичну допомогу, повідомити керівника, за необхідності викликати екстрену (швидку) медичну допомогу.
5.3. У разі нещасного випадку поінформувати керівника та виконувати його вказівки.
5.4. Зберегти обстановку в такому стані, в якому вона була на момент події, якщо це не загрожує життю і здоров’ю інших відвідувачів і не призведе до більш важких наслідків.
5.5. У разі пожежі або ознак горіння викликати оперативно-рятувальну службу за телефоном 101. Під час виклику назвати адресу, місце виникнення події, обстановку, наявність людей, повідомити своє прізвище.
Вжити заходів щодо евакуації відвідувачів, гасіння (локалізації) пожежі наявними засобами пожежогасіння та збереження обладнання. При цьому дотримувати порядку дії під час ліквідації пожежі.
