Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтня

Блок під заголовком новини 1Підпишіться на Telegram-канал Служба охорони праці. Новини! Оперативно й без зайвого шуму інформуємо про важливе

Час буде переведено на одну годину назад
Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтня

У ніч з 30 на 31 жовтня, о четвертій ранку, усі годинники будуть переведені на одну годину назад, відповідно до зимового часу.

Як підготувати організм до зимового періоду

Щорічне переведення годинників на літній та зимовий час має оптимізувати використання світлої частини доби та економити електроенергію.

Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтняЯк відбувається охорона праці в осінньо-зимовий період

Така зміна добового циклу може позначитися на самопочутті. Найскладніше адаптуються діти, люди похилого віку та особи з усталеним життєвим графіком. Тож медики радять вжити таких заходів, аби полегшити перехідний період:

  • поступово лягати спати на 15 хвилин пізніше, ніж зазвичай;
  • зменшити кількість вживаних кофеїновмісних напоїв та алкоголю;
  • проводити час на свіжому повітрі;
Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтняЯкою має бути тривалість робочого часу

  • помірно займатися фізичними вправами;
  • скоротити кількість стресових ситуацій.

Зауважимо, саме зимовий час у Верховній Раді хотіли зробити основним для України, відмовившися від літнього. Втім, відповідний законопроєкт провалився у другому читанні та був відправлений на доопрацювання, а в парламентському та експертному середовищі досі точаться дискусії щодо того, який часовий пояс краще обрати.

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Що входить в обов'язки комісії з розслідування нещасного випадку

Для розслідування нещасних випадків, що не підлягають спеціальному розслідуванню, за наказом роботодавця на підприємстві утворюється комісія з розслідування нещасного випадку. Детальніше про склад комісії, її обов’язки і повноваження та про особливості створення комісії під час війни дізнайтеся зі статті.
62177

Яким має бути режим праці та відпочинку водіїв на підприємстві

Робота, пов’язана з керуванням транспортними засобами, вимагає підвищеної концентрації уваги, що часто призводить до надмірного емоційного та нервового напруження. Тому так важливо правильно урегулювати робочий час та час відпочинку водіїв.
53032

Знайомимося з нормативною базою з безпеки праці

Інженер з охорони праці не займається законотворчістю, однак опрацювання нормативної бази — складова його роботи. Він має знати, які існують нормативно-правові акти з охорони праці та як їх правильно застосовувати. Про основні нормативні документи з охорони праці — далі у статті.
33312

Як організувати адміністративно-громадський контроль за станом охорони праці

Одним із основних видів контролю за станом охорони праці на підприємстві є триступеневий адміністративно-громадський контроль. Хто та як має його організувати? Чи обов’язково всім підприємствам дотримуватись триступеневої схеми контролю, — роз'яснюємо у статті.
36344

Інструкції з охорони праці в навчальних закладах

Інструкції з охорони праці в закладі освіти — це локальні нормативно-правові акти, що визначають обов’язкові вимоги безпеки, яких повинні дотримувати працівники навчальних закладів. У статті ви знайдете зразки інструкцій з охорони праці в школі. За потреби адаптуйте їх до умов вашого навчального закладу
68458

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді