Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтня

Час буде переведено на одну годину назад
Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтня

У ніч з 30 на 31 жовтня, о четвертій ранку, усі годинники будуть переведені на одну годину назад, відповідно до зимового часу.

Як підготувати організм до зимового періоду

Щорічне переведення годинників на літній та зимовий час має оптимізувати використання світлої частини доби та економити електроенергію.

Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтняЯк відбувається охорона праці в осінньо-зимовий період

Така зміна добового циклу може позначитися на самопочутті. Найскладніше адаптуються діти, люди похилого віку та особи з усталеним життєвим графіком. Тож медики радять вжити таких заходів, аби полегшити перехідний період:

  • поступово лягати спати на 15 хвилин пізніше, ніж зазвичай;
  • зменшити кількість вживаних кофеїновмісних напоїв та алкоголю;
  • проводити час на свіжому повітрі;
Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтняЯкою має бути тривалість робочого часу

  • помірно займатися фізичними вправами;
  • скоротити кількість стресових ситуацій.

Зауважимо, саме зимовий час у Верховній Раді хотіли зробити основним для України, відмовившися від літнього. Втім, відповідний законопроєкт провалився у другому читанні та був відправлений на доопрацювання, а в парламентському та експертному середовищі досі точаться дискусії щодо того, який часовий пояс краще обрати.

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Обов’язкові медогляди працівників молочно-товарної ферми

Ознайомтеся з порядком проведення обов'язкових медичних оглядів для працівників молочно-товарної ферми, де утримується велика рогата худоба. Дізнайтеся, хто відповідає за організацію таких оглядів та які працівники повинні пройти профілактичний медогляд — читайте про це у статті
116

Протокол засідання комісії з перевірки знань з питань охорони праці

Результат перевірки знань з питань охорони праці працівників, яких допускають до виконання робіт з підвищеною небезпекою, та робіт, де є потреба у професійному доборі, оформлюють протоколом засідання комісії з перевірки знань з питань охорони праці. Встигніть скачати чинний документ.
33559

Охорона праці під час воєнного стану

В умовах війни тисячі підприємств, незважаючи на безпекові ризики, продовжують працювати, оскільки їхня робота є основою економічної стабільності України. Існують певні відмінності в організації роботи в мирний та воєнний час. Про особливості охорони праці під час воєнного стану розповідаємо у статті.
14902

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді