Втома на роботі: Держпраці нагадала, як знизити ризик небезпечних наслідків

⭐ Дізнавайтеся про зміни першими. Додайте «Службу охорони праці» в улюблені Google, щоб не пропустити найсвіжіші новини та роз'яснення

Автор
Creative Copywriter Експертус Безпека праці, Київ
Втрата концентрації, уповільнена реакція та зниження працездатності можуть бути ознаками перевтоми. У Держпраці пояснили, як їх розпізнати та зменшити ризики для здоров’я

Втома на роботі: Держпраці нагадала, як знизити ризик небезпечних наслідків

Держпраці акцентує на основних ознаках втоми:

  • працездатність і продуктивність падають;
  • координація рухів погіршується;
  • фізична витривалість зменшується;
  • важче зосередитися;
  • реакція сповільнюється;
  • серцебиття частішає, а артеріальний тиск коливається;
  • імунітет слабшає.

У Держпраці нагадують, що такий стан може виникнути у працівників будь-якої професії. Найчастіше втома виникає в тих, хто виконує важку фізичну або відповідальну роботу, працює в інтенсивному темпі чи не має часу на відпочинок.

Як подолати психологічну втому у воєнний час

Тривала втома може бути ознакою професійного вигорання, хронічного стресу або проблем зі здоров'ям. Щоб менше втомлюватися, чергуйте роботу та відпочинок, не пропускайте перерви та стежте за самопочуттям.

Якщо втома не минає навіть після відпочинку, працівникам варто звернутися до лікаря.

Джерело: Держпраці

додаток

Жовтий і червоний рівні тривоги: юридичні пастки для роботодавця

Статті за темою

Усі статті за темою

Безпечна експлуатація АЗС: вимоги до будівництва, пожежної безпеки та охорони праці

Автозаправні станції є вибухопожежонебезпечними об’єктами (а за наявності порогової маси небезпечних речовин — також об’єктами підвищеної небезпеки), тому існують чіткі вимоги до організації безпечної експлуатації АЗС. Ці вимоги стосуються, як будівництва АЗС, так і їх щоденної роботи. Також надзвичайно важливо мати готовий план дій у разі настання аварійної ситуації на АЗС, ймовірність настання якої під час війни зростає
37663

Порядок забезпечення працівників засобами індивідуального захисту

Роботодавець зобов’язаний забезпечити за свій рахунок придбання, комплектування, видачу та утримання ЗІЗ для безпеки та захисту здоров’я працівників. На це вказують Мінімальні вимоги безпеки і охорони здоров’я при використанні працівниками засобів індивідуального захисту на робочому місці. Які ще вимоги в них встановлені — далі у статті
21916

Cистема управління охороною праці (СУОП)

Що таке система управління охороною праці на підприємстві або СУОП та для чого її впроваджувати? Які питання повинна регулювати ця система та як визначити її ефективність? Дізнайтеся більше зі статті
60689

Правила щодо безпечної експлуатації обігрівачів

У холодний період року, коли температура повітря знижується, обігрівачі стають незамінним елементом на багатьох підприємствах. Вони дозволяють підтримувати комфортні температурні умови для працівників, що є важливим фактором для збереження продуктивності праці та здоров'я. Однак неправильне використання обігрівачів може призвести до о пожеж, нещасних випадків та аварій. Усе про правила безпеки під час користування обігрівачами, перегрів електрообігрівачів та правила гасіння електрообігрівачів — у статті
3330

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді