Як втома впливає на безпеку і що робити?

⭐ Дізнавайтеся про зміни першими. Додайте «Службу охорони праці» в улюблені Google, щоб не пропустити найсвіжіші новини та роз'яснення

Автор
редактор стрічки новин порталу «Служба охорони праці»
Втома – це хронічне виснаження, що не минає після відпочинку, і може бути ознакою як психологічного, так і фізичного дисбалансу. Як втома може вплинути на безпеку вашої роботи, дізнайтеся далі

Про втому, яку часто ігнорують

Працівник втомлений, очі червоні, реакція сповільнена, але він продовжує працювати, бо «треба закінчити». А потім стається травма. Знайома картина?

Як зазначають фахівці Держпраці, половина виробничих інцидентів стається через втому. Але ми рідко про це говоримо, бо звикли: робота — понад усе.

Як подолати психологічну втому у воєнний час

Про втому, яку часто ігноруютьЩо реально допомагає знизити ризики через втому:

  1. Мікроперерви. Навіть 5 хвилин відпочинку кожні 2 години знижують ризик помилок майже вдвічі.
  2. Ротація завдань. Якщо людина 8 годин стоїть біля верстата, увага падає. Чергування простих і складніших робіт — це теж безпека.
  3. Сигнали втоми. Навчіть команду помічати ознаки: уповільнені рухи, часті помилки, відсутність реакції на команди.
  4. Культура "сказати стоп". Створіть середовище, де працівник може сказати: «Я втомився, мені треба пауза» — без страху покарання.
  5. Приклад керівника. Якщо начальник працює по 12 годин без відпочинку. Потрібно показувати інший стандарт.

Читайте також як подолати професійне та емоційне вигорання.

Джерело: Держпраці

додаток

Конгрес Безпека праці — 2026

Статті за темою

Усі статті за темою

Експлуатуємо атракціонну техніку безпечно

Перед початком роботи атракціонних комплексів потрібно впевнитись у справності обладнання та компетентності персоналу щодо попередження нещасних випадків. Стаття допоможе розібратися, як організувати монтаж, техогляд і безпечну експлуатацію атракціонів, які дозвільні документи оформити, зокрема під час воєнного стану, і як забезпечити безпеку відвідувачів
4474

Інструкція з охорони праці для кухаря

Інструкція з охорони праці для кухаря є інструкцією за професією, що встановлює вимоги безпеки під час приготування їжі (страв) в умовах кухні. Скачайте інструкцію та за потреби адаптуйте її до умов вашого підприємства
61862

Організовуємо охорону праці в осінньо-зимовий період

Підготовку до зимового періоду розпочинати заздалегідь. Особливо важливо при цьому врахувати досвід минулого року, який виявився для більшості підприємств надзвичайно складним через постійні обстріли енергетичної інфраструктури. Більше про охорону праці в осінньо-зимовий період — у статті
25991

Положення про організацію роботи з охорони праці в закладах освіти

Як має бути організована робота з охорони праці в закладах освіти? Які обов’язки мають посадові особи щодо забезпечення безпечних та нешкідливих умов навчання? Всі ці питання урегульовані у Положенні про організацію роботи з охорони праці та безпеки життєдіяльності учасників освітнього процесу в установах і закладах освіти
41455

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді