Протягом останніх років українці живуть у надзвичайно складних умовах: спочатку пандемія COVID-19, згодом — повномасштабне вторгнення, яке принесло численні негативні наслідки. Ці обставини значно вплинули на психічний стан населення та загальний рівень здоров'я, і наслідки цього впливу ще дадуть про себе знати у майбутньому.
Сьогодні багато хто з нас не звертає увагу на власне здоров'я, проте для багатьох відсутність уваги до свого самопочуття зумовлена не відсутністю проблем, а постійним станом небезпеки, коли просто не залишається часу задуматися про власне здоров'я. Лише очевидні симптоми, такі як біль або дискомфорт можуть привернути увагу, однак існують і безсимптомні захворювання, які здатен виявити лише фахівець.
Ми прагнемо допомогти вам зберегти й поліпшити здоров’я, тому ініціюємо спеціальний марафон — Дні здоров’я з Експертус.
Стрес на роботі може мати руйнівний вплив на здоров’я і продуктивність працівників. Тому опануйте техніку управління стресом — і можете уникнути негативних наслідків.
Протягом місяця зможете прокачати такі навички:
- правильно дихати;
- дотримуватися водного балансу;
- збалансовано харчуватися;
- управляти стресом.
Просимо пам’ятати, що наші рекомендації не є заміною повноцінного медичного обстеження у лікаря. Розуміємо, що візити до медичних закладів можуть викликати певний дискомфорт, проте турбота про здоров’я залишається необхідною умовою. Запрошуємо приєднатися до ініціативи та пройти медичний огляд у листопаді.
Участь в оздоровчому марафоні стане не лише корисною, а й захоплюючою! Наприкінці марафону «Експертус» відзначить найактивніших учасників. Слідкуйте за новими матеріалами в системі «Експертус Охорона праці», виконуйте поставлені завдання, залишайте відгуки та коментарі в соціальних мережах із посиланнями на публікації, а також додавайте фотографії.
Після відпочинку та зміни ритму життя, працівники часто потребують додаткової мотивації, щоб знову зануритися в робочий процес. Навіщо потрібно мотивувати працівників до роботи після літніх відпусток? Як запровадити систему мотивації персоналу? Які різновиди мотивації працівників існують на практиці? Яка найбільш ефективна мотивація? Відповіді на всі ці питання та поради як мотивувати працівників після літніх відпусток – у статті
Для організації проведення медоглядів з охорони праці роботодавець має скласти поіменні списки працівників, які підлягають періодичним медичним оглядам. Ці списки складаються на основі переліку категорій працівників які підлягають обов'язковим медичним оглядам. Скачайте бланк та ознайомтесь зі зразком заповнення списку, щоб швидко і легко підготувати такий документ для свого підприємства
У статті розглянемо основні загрози, які виникають під час блекауту, а також рекомендації як підготуватися до блекаутів, щоб убезпечити працівників підприємства від травмувань та інших наслідків, пов’язаних із можливими непередбачуваними відключеннями електроенергії
Перегрівання виникає через розлад терморегуляції організму за тривалої дії на нього високої температури. Якщо у спекотну погоду працівник раптово зблід, скаржиться на слабкість та запаморочення, це можуть бути ознаки перегрівання. Як надати йому допомогу?
Якщо не дотримуватися певних вимог при роботі з пестицидами, отруєння ними неминуче. Пестициди можуть потрапляти в організм людини не тільки через дихальні шляхи, а й через шкіру, слизові оболонки очей, через травний канал. Як запобігти отруєнню пестицидами — розповідає експерт
Просимо пам’ятати, що наші рекомендації не є заміною повноцінного медичного обстеження у лікаря. Розуміємо, що візити до медичних закладів можуть викликати певний дискомфорт, проте турбота про здоров’я залишається необхідною умовою. Запрошуємо приєднатися до ініціативи та пройти медичний огляд у листопаді.
