Робота в нічну зміну: наслідки для здоров’я працівників

⭐ Дізнавайтеся про зміни першими. Додайте «Службу охорони праці» в улюблені Google, щоб не пропустити найсвіжіші новини та роз'яснення

Автор
редактор стрічки новин порталу «Служба охорони праці»
Коли підприємство працює цілодобово, виникає необхідність залучення працівників до роботи вночі. Яким чином робота вночі впливає на здоров’я працівників, читайте далі

Робота в нічну зміну: наслідки для здоров’я працівників

Наказом МОЗ №1393 від 08.09.2025 «Про організацію та проведення обов’язкових медичних оглядів працівників певних категорій» передбачено проведення медичних оглядів і для працівників, які мають змінний режим роботи із залученням до роботи у нічний час.

Медогляди працівників — 2026

Згідно із дослідженнями робота в нічний час може бути непридатною для певних категорій людей через фізичні, психологічні та соціальні чинники.

Наприклад, для таких категорій працівників:

  • з хронічними захворюваннями, особливо ті, хто має серцево-судинні, ендокринні (наприклад, діабет), або гастроентерологічні захворювання, оскільки нічна робота може підвищити рівень стресу і погіршити стан здоров’я (наприклад, у людей із серцево-судинними захворюваннями від перевтоми через недосипання різко підвищується або падає тиск, що може бути небезпечним на роботах із верстатами й механізмами в нічний час);
  • з порушеннями сну, тобто люди, які страждають на безсоння або інші розлади сну, можуть ще більше ускладнити свій стан через роботу вночі;
  • вагітні жінки для яких нічні зміни можуть збільшити ризик ускладнень вагітності через порушення циркадних ритмів та фізичне перевантаження;
  • молоді працівники (до 18 років) оскільки нічна робота може негативно впливати на їх фізіологічний розвиток;
  • люди з сімейними зобов’язаннями для яких нічна робота може створити труднощі для осіб, які мають доглядати за дітьми або літніми родичами, через порушення звичайного режиму дня;
  • особи з підвищеною емоційною вразливістю, у яких нічні зміни можуть викликати депресію, тривожність та соціальну ізоляцію у людей, схильних до таких станів. Найчастіше це спостерігалося у метеозалежних людей та осіб, настрій яких часто залежить від візуального сприйняття навколишнього світу. Для таких осіб важливо в достатній кількості перебувати на свіжому повітрі, бачити денне світло, бувати на сонці, дивитися на зелень (в осінньо-зимовий період їм радять бувати у теплих країнах для уникнення пригніченого стану).

Таким чином, для запобігання нещасним випадкам під час трудового процесу, з метою збереження здоровʼя працівника, зниження рівня захворюваності й попередження розвитку професійних захворювань та відшкодування шкоди у разі ушкодження здоровʼя працівників при плануванні нічної роботи слід враховувати стан здоров’я працівників і пропонувати альтернативи для вразливих категорій.

Читайте також, як скласти інструкцію з охорони праці під час роботи в нічний час.

Джерело: ПФУ

«Повне або часткове копіювання будь-яких матеріалів сайту, цитування, публікація їх анотованих оглядів допускаються лише за письмового дозволу редакції сайту Служба охорони праці
Джерело: https://pro-op.com.ua/article/1069-nstruktsya-z-ohoroni-prats-v-nchniy-chas»
додаток

Конгрес Безпека праці — 2026

Статті за темою

Усі статті за темою

Як безпечно експлуатувати генератори на підприємстві

Масове використання генераторів стало сучасною реальністю в Україні. У статті розповідаємо про переваги різних видів генераторів, як організувати їх безпечну роботу й подбати про пожежну безпеку та які вимоги до обслуговувального персоналу
21621

Інструкція для працівників під час відряджень

Інструкція з охорони праці для працівників під час відряджень розроблена з урахуванням вимог чинних нормативних актів. Скачайте інструкцію та адаптуйте її до умов вашого підприємства
20309

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді