Робота в нічну зміну: наслідки для здоров’я працівників

⭐ Дізнавайтеся про зміни першими. Додайте «Службу охорони праці» в улюблені Google, щоб не пропустити найсвіжіші новини та роз'яснення

Автор
редактор стрічки новин порталу «Служба охорони праці»
Коли підприємство працює цілодобово, виникає необхідність залучення працівників до роботи вночі. Яким чином робота вночі впливає на здоров’я працівників, читайте далі

Робота в нічну зміну: наслідки для здоров’я працівників

Наказом МОЗ №1393 від 08.09.2025 «Про організацію та проведення обов’язкових медичних оглядів працівників певних категорій» передбачено проведення медичних оглядів і для працівників, які мають змінний режим роботи із залученням до роботи у нічний час.

Медогляди працівників — 2026

Згідно із дослідженнями робота в нічний час може бути непридатною для певних категорій людей через фізичні, психологічні та соціальні чинники.

Наприклад, для таких категорій працівників:

  • з хронічними захворюваннями, особливо ті, хто має серцево-судинні, ендокринні (наприклад, діабет), або гастроентерологічні захворювання, оскільки нічна робота може підвищити рівень стресу і погіршити стан здоров’я (наприклад, у людей із серцево-судинними захворюваннями від перевтоми через недосипання різко підвищується або падає тиск, що може бути небезпечним на роботах із верстатами й механізмами в нічний час);
  • з порушеннями сну, тобто люди, які страждають на безсоння або інші розлади сну, можуть ще більше ускладнити свій стан через роботу вночі;
  • вагітні жінки для яких нічні зміни можуть збільшити ризик ускладнень вагітності через порушення циркадних ритмів та фізичне перевантаження;
  • молоді працівники (до 18 років) оскільки нічна робота може негативно впливати на їх фізіологічний розвиток;
  • люди з сімейними зобов’язаннями для яких нічна робота може створити труднощі для осіб, які мають доглядати за дітьми або літніми родичами, через порушення звичайного режиму дня;
  • особи з підвищеною емоційною вразливістю, у яких нічні зміни можуть викликати депресію, тривожність та соціальну ізоляцію у людей, схильних до таких станів. Найчастіше це спостерігалося у метеозалежних людей та осіб, настрій яких часто залежить від візуального сприйняття навколишнього світу. Для таких осіб важливо в достатній кількості перебувати на свіжому повітрі, бачити денне світло, бувати на сонці, дивитися на зелень (в осінньо-зимовий період їм радять бувати у теплих країнах для уникнення пригніченого стану).

Таким чином, для запобігання нещасним випадкам під час трудового процесу, з метою збереження здоровʼя працівника, зниження рівня захворюваності й попередження розвитку професійних захворювань та відшкодування шкоди у разі ушкодження здоровʼя працівників при плануванні нічної роботи слід враховувати стан здоров’я працівників і пропонувати альтернативи для вразливих категорій.

Читайте також, як скласти інструкцію з охорони праці під час роботи в нічний час.

Джерело: ПФУ

«Повне або часткове копіювання будь-яких матеріалів сайту, цитування, публікація їх анотованих оглядів допускаються лише за письмового дозволу редакції сайту Служба охорони праці
Джерело: https://pro-op.com.ua/article/1069-nstruktsya-z-ohoroni-prats-v-nchniy-chas»
додаток

Професійне захворювання: як довести зв’язок із роботою та отримати компенсацію

Статті за темою

Усі статті за темою

Система мотивації працівників після літніх відпусток

Після відпочинку та зміни ритму життя, працівники часто потребують додаткової мотивації, щоб знову зануритися в робочий процес. Навіщо потрібно мотивувати працівників до роботи після літніх відпусток? Як запровадити систему мотивації персоналу? Які різновиди мотивації працівників існують на практиці? Яка найбільш ефективна мотивація? Відповіді на всі ці питання та поради як мотивувати працівників після літніх відпусток – у статті
1929

Визначення категорій та погодження списків на медогляд

Для організації проведення медоглядів з охорони праці роботодавець має скласти поіменні списки працівників, які підлягають періодичним медичним оглядам. Ці списки складаються на основі переліку категорій працівників які підлягають обов'язковим медичним оглядам. Скачайте бланк та ознайомтесь зі зразком заповнення списку, щоб швидко і легко підготувати такий документ для свого підприємства
57824

Потенційні загрози під час відключень світла на підприємстві

У статті розглянемо основні загрози, які виникають під час блекауту, а також рекомендації як підготуватися до блекаутів, щоб убезпечити працівників підприємства від травмувань та інших наслідків, пов’язаних із можливими непередбачуваними відключеннями електроенергії
2662

Як надати потерпілому домедичну допомогу при перегріванні

Перегрівання виникає через розлад терморегуляції організму за тривалої дії на нього високої температури. Якщо у спекотну погоду працівник раптово зблід, скаржиться на слабкість та запаморочення, це можуть бути ознаки перегрівання. Як надати йому допомогу?
11885

Як запобігти отруєнню пестицидами

Якщо не дотримуватися певних вимог при роботі з пестицидами, отруєння ними неминуче. Пестициди можуть потрапляти в організм людини не тільки через дихальні шляхи, а й через шкіру, слизові оболонки очей, через травний канал. Як запобігти отруєнню пестицидами — розповідає експерт
4604

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді