Безпечне Водохреще: поради від рятувальників

50

Блок під заголовком новини 1Підпишіться на Telegram-канал Служба охорони праці. Новини! Оперативно й без зайвого шуму інформуємо про важливе

Автор
Тетяна Качевська
редактор стрічки новин порталу «Служба охорони праці»
В Україні існує давня і шанована традиція — занурення в ополонку на свято Водохреща. Проте рятувальники наголошують: зимова купіль — це серйозне випробування для організму, яке вимагає відповідального ставлення. Основні правила безпечного занурення читайте далі

Безпечне Водохреще: поради від рятувальників

Головне управління ДСНС України у Тернопільській області наголошує,аби свято принесло лише духовне піднесення, а не проблеми зі здоров’ям, важливо зважати на погодні умови та власне самопочуття.
Пам'ятка. Правила безпеки на воді

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківКупайтеся лише у спеціально обладнаних місцях, де чергують рятувальники та медики. Тільки там перевірене дно і є можливість отримати миттєву допомогу у разі необхідності. Уникайте стихійних місць для купання.

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківКатегорично заборонено вживати алкоголь перед купанням, адже це прискорює переохолодження. Спиртне створює ілюзію тепла, але насправді розширює судини, через що організм швидко втрачає тепло, а серце отримує надмірне навантаження.

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківПеред зануренням у воду обов’язково розігрійте тіло невеликою розминкою. Зробіть кілька присідань або пробіжку. Заходити у воду слід повільно й обережно, щоб не спровокувати стрес для організму.

Цікаві та корисні матеріали за темою

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківНе перебувайте у крижаній воді більше 10 секунд та уникайте занурення з головою. Трьох занурень цілком достатньо. Пірнання з головою може призвести до різкого спазму судин головного мозку та втрати свідомості.

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківПісля виходу з води одразу розітріть тіло сухим рушником, тепло вдягніться та випийте гарячого чаю. Не залишайтеся на холоді у мокрому одязі. Гарячий чай допоможе зігрітися зсередини, а від алкоголю краще утриматись і після занурення.

Читайте також як захистити працівників від переохолодження

додаток
Теми:
Цивільний захист Новини ... всі

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Спецвзуття: як використовувати та зберігати

На підприємствах, діяльність яких пов’язана з небезпечними роботами, працівникам видають спеціальне взуття та одяг. У статті розповімо про види спецвзуття, як здійснюється його облік, як правильно зберігати спецвзуття та доглядати за ним
8982

Звіт 1-ПВ в 2026 році

Один раз на два роки юридичні особи зобов’язані звітувати про умови праці, пільги та компенсації за роботу зі шкідливими умовами праці за формою № 1-ПВ. Дізнайтесь деталі та скачайте актуальний бланк звіту
47794

Правила пожежної безпеки в Україні

Основним нормативно-правовим актом з питань пожежної безпеки є документ, який має назву «Правила пожежної безпеки в Україні». Які саме вимоги пожежної безпеки встановлені в Правилах, що потрібно знати роботодавцям, аби уникнути порушення правил протипожежної безпеки та не потрапити під дію штрафів, — відповіді у статті досвідченого експерта
97116

Вимоги порядку затвердження програм навчання та інструктажів з питань пожежної безпеки

Які обов’язки керівників підприємств та суб'єктів, які навчають, передбачені чинним порядком щодо навчання пожежної безпеки? Як за новим порядком організувати цю роботу — розкажемо у статті
10353

Як вести журнал обліку теоретичного навчання з охорони праці

Підприємства, які проводять навчання з охорони праці, обліковують цей навчальний процес. Усе ускладнюється тим, що нормативними документами з охорони праці не передбачено ані форм навчальної документації, ані порядку їх ведення. Як впровадити облік навчання з охорони праці, як вести журнал навчання працівників з охорони праці ─ далі у статті нашого експерта
4531

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді