Безпечне Водохреще: поради від рятувальників

157

Блок під заголовком новини 1Підпишіться на Telegram-канал Служба охорони праці. Новини! Оперативно й без зайвого шуму інформуємо про важливе

Автор
Тетяна Качевська
редактор стрічки новин порталу «Служба охорони праці»
В Україні існує давня і шанована традиція — занурення в ополонку на свято Водохреща. Проте рятувальники наголошують: зимова купіль — це серйозне випробування для організму, яке вимагає відповідального ставлення. Основні правила безпечного занурення читайте далі

Безпечне Водохреще: поради від рятувальників

Головне управління ДСНС України у Тернопільській області наголошує, аби свято принесло лише духовне піднесення, а не проблеми зі здоров’ям, важливо зважати на погодні умови та власне самопочуття.
Пам'ятка. Правила безпеки на воді

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківКупайтеся лише у спеціально обладнаних місцях, де чергують рятувальники та медики. Тільки там перевірене дно і є можливість отримати миттєву допомогу у разі необхідності. Уникайте стихійних місць для купання.

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківКатегорично заборонено вживати алкоголь перед купанням, адже це прискорює переохолодження. Спиртне створює ілюзію тепла, але насправді розширює судини, через що організм швидко втрачає тепло, а серце отримує надмірне навантаження.

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківПеред зануренням у воду обов’язково розігрійте тіло невеликою розминкою. Зробіть кілька присідань або пробіжку. Заходити у воду слід повільно й обережно, щоб не спровокувати стрес для організму.

Цікаві та корисні матеріали за темою

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківНе перебувайте у крижаній воді більше 10 секунд та уникайте занурення з головою. Трьох занурень цілком достатньо. Пірнання з головою може призвести до різкого спазму судин головного мозку та втрати свідомості.

Безпечне Водохреще: поради від рятувальниківПісля виходу з води одразу розітріть тіло сухим рушником, тепло вдягніться та випийте гарячого чаю. Не залишайтеся на холоді у мокрому одязі. Гарячий чай допоможе зігрітися зсередини, а від алкоголю краще утриматись і після занурення.

Читайте також як захистити працівників від переохолодження.

Джерело: Головне управління ДСНС України у Тернопільській області

додаток
Теми:
Цивільний захист Новини ... всі

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Засоби індивідуального захисту працівників

Для уникнення або мінімізації впливу небезпечних виробничих чинників роботодавець забезпечує працівників підприємства засобами індивідуального захисту. Про види ЗІЗ та особливості кожного виду — далі
90479

Правила пожежної безпеки в Україні

Основним нормативно-правовим актом з питань пожежної безпеки є документ, який має назву «Правила пожежної безпеки в Україні». Які саме вимоги пожежної безпеки встановлені в Правилах, що потрібно знати роботодавцям, аби уникнути порушення правил протипожежної безпеки та не потрапити під дію штрафів, — відповіді у статті досвідченого експерта
100124

Як розробити План евакуації при пожежі

У разі виникнення пожежі вкрай важливою є правильна організація безпечної евакуації людей з будівель і уникнення скупчення та натовпів у приміщеннях. Тому без плану евакуації не обійтися. У статті розповідаємо, як оформити план евакуації та де його розмістити, а також наводимо готовий зразок плану евакуації, розроблений експертом
170571

Яка тривалість робочого часу в Україні?

Встановлена тривалість робочого часу – це гарантія того, що працівник не буде вимушений працювати надмірно, що може призвести до перевтоми, зниження працездатності та погіршення стану здоров'я. Яка максимальна тривалість робочого часу? Чи змінилась тривалість робочого часу під час воєнного стану? Відповіді на ці та інші питання, пов’язані з балансом робочого часу, — у статті
66903

Типове положення про порядок проведення навчання і перевірки знань з питань охорони праці

Вимоги Типового положення про навчання з питань охорони праці стосуються організації навчання та перевірки знань з питань охорони праці посадових осіб та інших працівників підприємства. Дізнайтесь про все, що необхідно знати, далі у статті
46795

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді